辨证食疗调理黄褐斑！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：黄褐斑是许多女人比较重视的问题，是能够去除的。这个斑，和尘垢相同，是在人体内沉积积累构成的。在鼻子邻近的比较多，有些也会在脸上广泛散布。其实身上也会有，当然，长身上的就不叫黄褐斑了，但构成原因是差不多的。
辨证食疗调理黄褐斑！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：
黄褐斑，假如只从皮肤层面来处理它们，那等于是暂时把尘垢整理掉，过一段时间后还会出现。我们要从根上处理它们，完全改造结垢的环境。
只要气血淤塞沉积才会成斑，假如活动的很愉快，那不会结垢。假如把气血比作身体里奔腾的江河，那气血缺乏就稀稀拉拉流不太动了，速度减下来，杂质就容易沉积了。
因气血亏虚而长斑是大原因。这种状况，必定随同脾胃也长时间不太好。正气存内，邪不行侵，邪之所凑，其气必虚。气血不就是正气的一种么？那气血缺乏，湿气、寒气之类就凑过来了。
湿气就是黏糊糊的东西，气血跑起来，脚底下还带着一团乱麻，越发无力。所以，这么一看，湿气也是长斑的一大助力。
第二大原因，肝郁气滞。气为血之帅，领着血走的。气滞了，血也走不顺利同样会瘀滞成斑。有个朋友就给我说，她生气之后斑会敏捷显着。当然，有些是例假前加重，例假后会衰退一些。这也是受到了肝气运转的顺利不顺利的影响。
第三大原因，肝肾阴虚，血中邪火太盛。夸大一点说，这是血液在时间被加热浓缩，跟熬膏似的，熬着熬着，就沉积出东西了。黄褐斑主要与肝脾肾的失调有很大关系，记住这一句就能够了。
辨证食疗调理黄褐斑！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：辨证后食疗调理。脾虚，气血缺乏的，就健脾养胃，补气血。肝肾阴虚的，就滋补肾阴。火太大的，就清清怒火。湿气重的，除了要健脾以利于祛湿以外，假如是寒湿，那么还要温肾阳以助脾阳，假如是湿热，那么清热利湿。