黑龙江肤康皮肤病医院有何食疗妙招祛斑呢？人人都期望自己有光润而光亮的面容，由于它不仅给人以美感，并且也使自己精力愉快，有益于身心健康。可是，有些人脸上却有许多小小斑点，那么有何妙招祛除呢？黑龙江肤康皮肤病医院的医生从食疗方面进行介绍，让您轻轻松松祛除斑点。
食疗方西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治斑点有较好的效果。由于西红柿中含丰厚的维生素C，被誉为“维生素C的库房”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用削减黑色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗洁净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，能够润泽皮肤、祛斑、瘦身。常常食用黄瓜粥，能消除斑点、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅能够白嫩皮肤，避免皮肤血管老化，消除面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的效果。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食，能够驻颜祛斑、健美丰肌，并用于医治面部黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日迟早洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。由于胡萝卜含有丰厚的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、健旺皮肤的效果，并可防治皮肤粗糙及斑点。