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怎么拥有黑头发

2018-12-14 来源:哈尔滨肤康皮肤病医院

     怎么拥有黑头发!黑龙江肤康皮肤病医院的医生:洗头发是一项非常困难的任务!特别是每次洗完头发,洗手池里掉的大把大把的头发,看着就心疼。买了各种生发剂,护发素都没有什么明显的作用。头发越来越少,跑去看中医。多吃这1种碱性食物,通乳散结,漆黑头发,不懂亏大了。这种碱性食物就是薏仁,薏仁可促进头皮的血液循环,还能够消水利肿,并且还有很好的祛湿作用。冬天早晨起来用薏仁打一杯豆浆,暖呼呼的喝下肚子,既温暖又有很好的食疗作用,冬天食用适合不过。

     

     怎么拥有黑头发!黑龙江肤康皮肤病医院的医生: 黄豆适量、薏米适量、水适量

     烹饪步骤:

     1.准备黄豆和薏仁米;黄豆能够用干豆也能够用湿豆,不过如果有时刻的话,建议提前泡豆,这样打出来的豆浆更好喝;

     

黑龙江肤康皮肤病医院

    
 2.把泡好的黄豆和薏仁米一同放进破壁照料机里,注入清水;

    
 3.这儿看得更清楚一些,黄豆和薏仁米每样一小把就能够了,我的破壁机的高水位线是1000ml,所以食材量不能太多;

    
 4.启动破壁机“豆浆”程序,开始制造豆浆;约30分钟左右,豆浆制造完成;

    
5.看一下,这杯豆浆是不是很浓的感觉,白白的,醇香细滑,能够利尿去湿,关于我这种要瘦身的人非常合适;

     

     烹饪小贴士:

     1、薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特色,不管用于补养仍是用于医疗,作用都很缓和。2、据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有补养作用,并且仍是一种抗癌剂,能按捺艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的作用,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶,可煎水作茶饮,其味幽香,饮之能够利尿。还有着通乳散结的功效。