哈尔滨肤康皮肤医院医生介绍:十大秘诀预防男女脱发,脱发困扰着很多的患者,尤其是在夏季,更容易发生脱发,医生介绍其实每个人每天都会产生少量的脱发,但是一旦大量的脱发,那就不正常了,随着社会的发展,人们的生活节奏加快,脱发患者也越来越多,那么,如何预防脱发呢?按照下面的步骤去做,就能减少脱发的几率.
1、预防脱发要做到:少用或是不用塑料的梳子,因为塑料梳子梳头的时候,会和头发产生静电从而给头发和头皮带来一些不良的刺激.哈尔滨肤康皮肤医院
2、预防脱发要做到:很好不要使用梳齿过密的梳子梳头发,防止过分的物理外力拉扯导致头发脱落,很好使用梳齿密度适中的梳子梳头发,这样既可以防止过分拉扯头发,又可以按摩头皮,促进血液循环.
3.防止脱发应做到:勤洗发,洗头的间隔较好是2-4天.洗发的一起需边搓边按摩,既能坚持头皮清洁,又能使头皮活血.
4.防止脱发应做到:不必脱脂性强或强碱性的洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使发质变差或掉落.应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.
5.防止脱发应做到:少抽烟,少喝酒,少食辛辣,油腻食物.
6.防止脱发应做到:消除精神过度紧张和压抑,精力状态不稳定,每天焦虑不安容易致使脱发,压抑的程度越深,脱发的程度也越重.因而,经常进行深呼吸,漫步,做松懈体操,消除当天的精力疲劳,保持开心的精神状态.
7.防止脱发应做到:烫发吹风有必要慎重,长时间使用吹风机,会损坏毛发安排,损害头皮,因而要防止总使用吹风机.
8.防止脱发应做到:不宜过度的染发和烫发.烫发液对头发的影响较大,次数多了会损害头发的质地.哈尔滨肤康皮肤医院
9.防止脱发应做到:远离强辐射源(如广播电台发射源、电视台发射源和通讯设备发射源等)、放射性元素、高压线和大型变压器等
10.防止脱发应做到:尽量不要长时间的呆在电脑或电视前,如不可防止,需要留意每小时恰当的歇息几分钟.
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