黑龙江青年学医会附属医院医生指出:秋季天气干燥,空气湿度不够,易造成面部皮肤过敏问题.但是在加上连续几天严重雾霾天,使得空气中的尘螨、化学物质等对人体刺激很大,因此更使得面部皮肤过敏高发率要比往年高出两倍以上.
大气污染物中的二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对皮肤产生一定的刺激作用,尘埃等漂浮也可以堵塞毛孔,阻碍皮肤的正常的呼吸和排毒.而雾霾天气空气中含有大量的污染颗粒和微生物,导致皮肤的新陈代谢循环严重的受阻,只会使得皮肤过敏问题更加突出,更加明显.
在雾霾天,更要做好皮肤过敏的防护工作.
1、提前洗脸时间
很多人习惯睡前洗脸,其实如果空气不好,应该把洗脸时间提前
雾霾中的尘埃附着在脸部,会对皮肤造成刺激,而雾霾中的重金属,也是导致皮肤衰老、长斑的元凶.因此,建议一回到家就做好洁面工作,尽量缩短尘埃在脸部停留的时间,减少雾霾对皮肤的刺激.
用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和地按摩脸部,T形部位着重按摩,再彻底冲净泡沫.冬天洗脸,合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫.这种温水,既能洁肤,又对皮肤无伤害.
如果没有化妆,只需用温和的洗面奶洁面,不需要刻意用卸妆油洁面,因为尘埃一般只是吸附在皮肤表面和毛孔上,不会像化妆品一样和皮肤结合在一起,去污能力太强的卸妆油反而会过分清洗掉油脂,反而不利于皮肤的自我保护.
2、做好补水保湿
水分丢失严重的话,皮肤的保湿屏障功能就会下降,因此,清洁完后,补水保湿必不可少.
很多人因为嫌麻烦直接省略了爽肤水的步骤,其实,洗脸后拍上滋润型爽肤水不但可以减少绷紧感,还能为皮肤增加一层保护膜,保持水润.如果是敏感性皮肤,可以用纯净水代替爽肤水.
在爽肤水还没完全变干时,涂上具有保湿及高滋润性的乳霜,可以帮助锁住皮肤中的水分,增加光泽感.
3、不要频繁去角质
皮肤作为人体器官之一,一个重要作用就是抵御外界刺激侵害,而角质层则是发挥"屏障功能"的主力军,90%的保湿因子存在于角质层,健康健全的角质层是皮肤很重要的防线.一旦因为先天或后天因素造成角质层受损,皮肤的屏障功能会随之下降,自然问题多多.
4、出门戴口罩有人建议雾霾天气一定要涂抹隔离霜,事实上,隔离霜的作用主要是隔离紫外线伤害,究竟是否能隔离PM2.5,其实还有待考证.因此,出门戴口罩,比起抹隔离霜防雾霾,效果会更明显.