荨麻疹是一种过敏性皮肤病，发病机制复杂。最典型的症状是皮肤瘙痒，伴有黄色、红色或苍白色的风斑。荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹的病更急性，症状会更严重。慢性荨麻疹虽然症状轻微，但会反复发作，给人带来很大的精神压力。了解荨麻疹的诱因，可以帮助人们预防荨麻疹，早日摆脱荨麻疹的纠缠。
荨麻疹的成因有哪些？
1.空气尘埃
虽然近年来空气污染得到了有效控制，但在一些城市仍然很严重。尤其是冬天，雾霾高发，空气中有大量的灰尘和颗粒物，还有一些刺激性气体。当吸入这些尘粒或刺激性气体时，容易引起过敏，会在皮肤表面引起风团，诱发荨麻疹。
2.接触过敏原
荨麻疹是一种由过敏引起的皮肤病。接触过敏源，会引起一些反应。除了常见的过敏反应，还会引起荨麻疹。生活中有很多过敏原，不同的人有不同的过敏原。预防荨麻疹，自己找过敏原，尽量不要接触。
3.精神压力过大
如果长期处于紧张焦虑的状态，心理压力很大，就会出现内分泌失调，这也是导致荨麻疹的一个原因。很多人不注重心理健康的维护。很多负面情绪出现后，只是一味的去交往，从来没有想过用正确的方式去解决。时间长了，不仅容易出现心理问题或疾病，还会出现一些其他的健康问题，荨麻疹就是其中之一。
4.皮肤表面受到刺激。
皮肤比较脆弱，如果受到外界刺激，很可能会损伤皮肤，诱发荨麻疹。尤其是受到冷热交替或超强紫外线的刺激，极有可能得荨麻疹。
得了荨麻疹该怎么办？
1.找到原因
荨麻疹的原因有很多。想要治愈荨麻疹，一定要找到病因，然后从病因入手进行治疗。如果是精神因素造成的，可以寻求心理医生的帮助，让心理医生自己解释。如果是过敏引起的，要找到过敏原，治疗过敏。如果是晒伤引起的，就要涂防晒霜治疗晒伤。
2.药物
荨麻疹主要采用药物治疗，包括外用药物和口服药物。外用药物有氧化锌洗剂、炉甘石洗剂等。，内服药物包括抗组胺药、糖皮质激素和肾上腺素。不管用什么药，都要在医生的指导和建议下使用。在这件事上不要太盲目。
3.生活护理
治疗期间要注意生活的护理，提高免疫力。注意补充营养，避免那些会让人过敏的食物。注意对皮肤的保护，不要让皮肤受到强烈紫外线等外界因素的刺激。平日要养成健康的生活习惯，早睡早起，避免内分泌失调。
荨麻疹是一种容易反复发作的皮肤病。想要尽快止痒，就要针对病因进行治疗。现在是冬天，雾霾相当严重。雾天戴口罩出门预防呼吸道感染，可以起到预防荨麻疹的作用。注意饮食清淡，知道自己对什么过敏，避免接触过敏原，也能减少得荨麻疹的几率。